fi
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Rinta-harjoitukset

16 harjoitusta

1,5 toiston punnerrus VIDEO
1,5 toiston punnerrusEi arvosteltu
4-laskennallinen burpee VIDEO
4-laskennallinen burpeeEi arvosteltu
Punnerrus sivulautaseen VIDEO
Punnerrus sivulautaseenEi arvosteltu
Punnerrus VIDEO
PunnerrusEi arvosteltu
Alaviistoinen punnerrus VIDEO
Alaviistoinen punnerrusEi arvosteltu
Medicinepallo Sprawlista rintapuristukseen VIDEO
Medicinepallo Sprawlista rintapuristukseenEi arvosteltu
Yhden käden punnerrus VIDEO
Yhden käden punnerrusEi arvosteltu
Vuorotteleva käsipainon penkkipunnerrus lattialla VIDEO
Vuorotteleva käsipainon penkkipunnerrus lattiallaEi arvosteltu
Southpaw-sprawl punnerruksella VIDEO
Southpaw-sprawl punnerruksellaEi arvosteltu
Kellopunnerrus VIDEO
KellopunnerrusEi arvosteltu
Kallistava vinopenkki hauisotteella VIDEO
Kallistava vinopenkki hauisotteellaEi arvosteltu
Dumbbell Devil's Press VIDEO
Dumbbell Devil's PressEi arvosteltu
Kämmenellä lyövä punnerrus VIDEO
Kämmenellä lyövä punnerrusEi arvosteltu
ACFT-käsin vapautettu punnerrus VIDEO
ACFT-käsin vapautettu punnerrusEi arvosteltu
Kallistettu kämmenet ylöspäin -punnerus VIDEO
Kallistettu kämmenet ylöspäin -punnerusEi arvosteltu
ACFT-supermanpunnerus VIDEO
ACFT-supermanpunnerusEi arvosteltu