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Exercícios para Peito

16 exercícios

Flexão de 1,5 repetição VÍDEO
Flexão de 1,5 repetiçãoNão avaliado
Burpee de 4 tempos VÍDEO
Burpee de 4 temposNão avaliado
Flexão para prancha lateral VÍDEO
Flexão para prancha lateralNão avaliado
Flexão de braços VÍDEO
Flexão de braçosNão avaliado
Flexão Declinada VÍDEO
Flexão DeclinadaNão avaliado
Sprawl com Bola Medicinal para Supino VÍDEO
Sprawl com Bola Medicinal para SupinoNão avaliado
Flexão de braço unilateral VÍDEO
Flexão de braço unilateralNão avaliado
Supino alternado com kettlebell no chão VÍDEO
Supino alternado com kettlebell no chãoNão avaliado
Sprawl de canhoto com flexão VÍDEO
Sprawl de canhoto com flexãoNão avaliado
Flexão de relógio VÍDEO
Flexão de relógioNão avaliado
Supino inclinado com halteres em pegada neutra VÍDEO
Supino inclinado com halteres em pegada neutraNão avaliado
Devil's Press com Halteres VÍDEO
Devil's Press com HalteresNão avaliado
Flexão com palma VÍDEO
Flexão com palmaNão avaliado
ACFT flexão com descolamento das mãos VÍDEO
ACFT flexão com descolamento das mãosNão avaliado
Flexão inclinada com pegada supina VÍDEO
Flexão inclinada com pegada supinaNão avaliado
Flexão Superman ACFT VÍDEO
Flexão Superman ACFTNão avaliado