Exerciții pentru Piept

16 exerciții

Flotări cu 1,5 repetări

Flotări cu 1,5 repetăriFără evaluare

Burpee în 4 timpi

Burpee în 4 timpiFără evaluare

Flotări cu trecere în planșă laterală

Flotări cu trecere în planșă lateralăFără evaluare

Flotări

FlotăriFără evaluare

Flotări cu picioarele ridicate

Flotări cu picioarele ridicateFără evaluare

Sprawl cu mingea medicinală și împins la piept

Sprawl cu mingea medicinală și împins la pieptFără evaluare

Flotări cu un braț

Flotări cu un brațFără evaluare

Împins alternativ cu kettlebell de la sol

Împins alternativ cu kettlebell de la solFără evaluare

Ghemuire southpaw cu flotare

Ghemuire southpaw cu flotareFără evaluare

Flotări cu ceasul

Flotări cu ceasulFără evaluare

Împins cu gantere în priză neutru din înclinat

Împins cu gantere în priză neutru din înclinatFără evaluare

Presă diabolică cu gantere

Presă diabolică cu gantereFără evaluare

Flotări cu bătăi din palme

Flotări cu bătăi din palmeFără evaluare

Flotări cu desprinderea mâinilor ACFT

Flotări cu desprinderea mâinilor ACFTFără evaluare

Flotări înclinate cu priză inversă

Flotări înclinate cu priză inversăFără evaluare

Flotări Superman ACFT

Flotări Superman ACFTFără evaluare