es
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Ejercicios de Pecho

16 ejercicios

Flexiones de 1,5 repeticiones VÍDEO
Flexiones de 1,5 repeticionesSin calificar
Burpee de 4 tiempos VÍDEO
Burpee de 4 tiemposSin calificar
Flexión con transición a plancha lateral VÍDEO
Flexión con transición a plancha lateralSin calificar
Flexiones VÍDEO
FlexionesSin calificar
Flexiones declinadas VÍDEO
Flexiones declinadasSin calificar
Sprawl con balón medicinal y press de pecho VÍDEO
Sprawl con balón medicinal y press de pechoSin calificar
Flexión a un brazo VÍDEO
Flexión a un brazoSin calificar
Press de suelo con kettlebell alternado VÍDEO
Press de suelo con kettlebell alternadoSin calificar
Sprawl de zurdo con flexión VÍDEO
Sprawl de zurdo con flexiónSin calificar
Flexiones de reloj VÍDEO
Flexiones de relojSin calificar
Press inclinado con mancuernas agarre martillo VÍDEO
Press inclinado con mancuernas agarre martilloSin calificar
Devil's Press con Mancuernas VÍDEO
Devil's Press con MancuernasSin calificar
Flexiones con palmada VÍDEO
Flexiones con palmadaSin calificar
Flexión con despegue de manos ACFT VÍDEO
Flexión con despegue de manos ACFTSin calificar
Flexiones inclinadas con agarre supino VÍDEO
Flexiones inclinadas con agarre supinoSin calificar
Flexión Superman ACFT VÍDEO
Flexión Superman ACFTSin calificar