Øvelser for Bryst

16 øvelser

1,5-reps push-ups

1,5-reps push-upsIkke vurdert

4-tells burpee

4-tells burpeeIkke vurdert

Liegestütz til sideplanke

Liegestütz til sideplankeIkke vurdert

Liegestütz

LiegestützIkke vurdert

Push-up med føttene hevet

Push-up med føttene hevetIkke vurdert

Medisinball-sprawl til brystpress

Medisinball-sprawl til brystpressIkke vurdert

Enarmet push-up

Enarmet push-upIkke vurdert

Vekslende gulpress med kettlebell

Vekslende gulpress med kettlebellIkke vurdert

Venstrehåndet sprawl med push-up

Venstrehåndet sprawl med push-upIkke vurdert

Klokke-armingIkke vurdert

Inklinert hantelpress med hammergrep

Inklinert hantelpress med hammergrepIkke vurdert

Dumbbell Devil's Press

Dumbbell Devil's PressIkke vurdert

Klapp-pushup

Klapp-pushupIkke vurdert

ACFT håndslipp-liegestøt

ACFT håndslipp-liegestøtIkke vurdert

Inclinert push-up med omvendt grep

Inclinert push-up med omvendt grepIkke vurdert

ACFT Superman-pushup

ACFT Superman-pushupIkke vurdert