dk
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Øvelser til Bryst

16 øvelser

1,5-gangs armbøjning VIDEO
1,5-gangs armbøjningIkke vurderet
4-tællings burpee VIDEO
4-tællings burpeeIkke vurderet
Armstrækning med overgang til sideplanke VIDEO
Armstrækning med overgang til sideplankeIkke vurderet
Armbøjninger VIDEO
ArmbøjningerIkke vurderet
Nedadgående push-ups VIDEO
Nedadgående push-upsIkke vurderet
Medicine ball sprawl til brystpres VIDEO
Medicine ball sprawl til brystpresIkke vurderet
En-armet push-up VIDEO
En-armet push-upIkke vurderet
Alternerende kettlebell-gulvpres VIDEO
Alternerende kettlebell-gulvpresIkke vurderet
Southpaw-sprawl med push-up VIDEO
Southpaw-sprawl med push-upIkke vurderet
Clock Push-Up VIDEO
Clock Push-UpIkke vurderet
Skrå bænkpres med håndvægte i hammergreb VIDEO
Skrå bænkpres med håndvægte i hammergrebIkke vurderet
Dumbbell Devil's Press VIDEO
Dumbbell Devil's PressIkke vurderet
Klappe-push-ups VIDEO
Klappe-push-upsIkke vurderet
ACFT armhævning med håndløsrivelse VIDEO
ACFT armhævning med håndløsrivelseIkke vurderet
Skrå push-ups med omvendt greb VIDEO
Skrå push-ups med omvendt grebIkke vurderet
ACFT Superman-pushup VIDEO
ACFT Superman-pushupIkke vurderet