ua
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Груди: вправи

16 вправ

Віджимання на 1,5 повторення ВІДЕО
Віджимання на 1,5 повторенняБез оцінки
Берпі на 4 рахунки ВІДЕО
Берпі на 4 рахункиБез оцінки
Віджимання з переходом у бічну планку ВІДЕО
Віджимання з переходом у бічну планкуБез оцінки
Віджимання ВІДЕО
ВіджиманняБез оцінки
Віджимання з ногами на висоті ВІДЕО
Віджимання з ногами на висотіБез оцінки
Спрawl з медичним м'ячем і жим від грудей ВІДЕО
Спрawl з медичним м'ячем і жим від грудейБез оцінки
Віджимання на одній руці ВІДЕО
Віджимання на одній руціБез оцінки
Почерговий жим гирі з підлоги ВІДЕО
Почерговий жим гирі з підлогиБез оцінки
Південний розкид з віджиманням ВІДЕО
Південний розкид з віджиманнямБез оцінки
Віджимання «Годинник» ВІДЕО
Віджимання «Годинник»Без оцінки
Жим гантелей хватом «молот» на похилій лаві ВІДЕО
Жим гантелей хватом «молот» на похилій лавіБез оцінки
Диявольський жим з гантеллю ВІДЕО
Диявольський жим з гантеллюБез оцінки
Відтискання з плесканням ВІДЕО
Відтискання з плесканнямБез оцінки
Віджимання з відривом долонь ACFT ВІДЕО
Віджимання з відривом долонь ACFTБез оцінки
Віджимання на похилій лаві зворотним хватом ВІДЕО
Віджимання на похилій лаві зворотним хватомБез оцінки
Віджимання «Супермен» за стандартом ACFT ВІДЕО
Віджимання «Супермен» за стандартом ACFTБез оцінки