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Esercizi per i Petto

16 esercizi

Piegamenti a 1,5 ripetizioni VIDEO
Piegamenti a 1,5 ripetizioniNon valutato
Burpee a 4 tempi VIDEO
Burpee a 4 tempiNon valutato
Piegamenti in plank laterale VIDEO
Piegamenti in plank lateraleNon valutato
Piegamenti VIDEO
PiegamentiNon valutato
Piegamenti in declino VIDEO
Piegamenti in declinoNon valutato
Sprawl con palla medica e distensioni al petto VIDEO
Sprawl con palla medica e distensioni al pettoNon valutato
Piegamenti a un braccio VIDEO
Piegamenti a un braccioNon valutato
Distensione a terra con kettlebell alternata VIDEO
Distensione a terra con kettlebell alternataNon valutato
Sprawl in guardia inversa con piegamenti VIDEO
Sprawl in guardia inversa con piegamentiNon valutato
Piegamenti a orologio VIDEO
Piegamenti a orologioNon valutato
Panca inclinata con manubri presa a martello VIDEO
Panca inclinata con manubri presa a martelloNon valutato
Devil's Press con manubri VIDEO
Devil's Press con manubriNon valutato
Piegamenti con battito di mani VIDEO
Piegamenti con battito di maniNon valutato
Piegamenti con stacco delle mani ACFT VIDEO
Piegamenti con stacco delle mani ACFTNon valutato
Piegamenti sulle braccia a presa inversa su piano inclinato VIDEO
Piegamenti sulle braccia a presa inversa su piano inclinatoNon valutato
Piegamenti Superman ACFT VIDEO
Piegamenti Superman ACFTNon valutato