GYMMER
GYMMER
lv
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
IZVĒLNE
Funkcijas
Vingrinājumu katalogs
Cenas
Pievienoties gaidīšanas sarakstam
Bibliotēka
Mugura
34 vingrinājumi
Vingrinājumu bibliotēka
Mugura vingrinājumi
34 vingrinājumi
Platie
Trapeces
Rombveida
Muguras Lejasdaļa
Atveri to
tavā telefonā
VISAS
Kabeļu trenažieris
Vilkmes trenažieris
hantele
Slīps sols
Sols
Stienis
Ketlbels
Smita trenažieris
Trenažieris
Paša svars
EZ stienis
T stienis
Slīps solis
Hiperextensions sols
Spēka rāmis
Pretestības josla
Airēšanas trenažieris
Svara disks
Augšējā bloka virves pulovers un vilkme slīpajā solā
Platie · Mugura · Rombveida
Kabeļu trenažieris · Slīps sols
Vilce ar bloku no apakšas
Platie · Mugura · Bicepss
Kabeļu trenažieris
Vienas rokas kabeļa vilkme lejup
Platie · Mugura · Bicepss
Kabeļu trenažieris · Vilkmes trenažieris
Augsta kabeļa pulovers
Platie · Zobainais muskulis · Mugura
Kabeļu trenažieris
Sānu vilkšana ar taisnām rokām blokā
Platie · Mugura · Tricepss
Kabeļu trenažieris · Vilkmes trenažieris
Mainīga augsta vilkme ar kabeli
Platie · Mugura · Bicepss
Kabeļu trenažieris
Virves vilkšana lejup slīpā leņķī
Platie · Mugura · Rombveida
Kabeļu trenažieris · Slīps sols
Vilkšana ar augstu trīsi no ceļiem
Platie · Mugura · Bicepss
Kabeļu trenažieris
Vilkme uz augšu ar vienu roku, ceļos
Platie · Mugura · Bicepss
Kabeļu trenažieris
Paralēla satvēriena vilkšana blokā
Platie · Trapeces · Rombveida
Kabeļu trenažieris · Vilkmes trenažieris
Iepriekšējais
Lapa 2 no 2
