Exerciții cu Halte

15 exerciții

Flexii cu bara în priză apropiată, în picioare

Flexii cu bara în priză apropiată, în picioareFără evaluare

Flexii cu haltera pentru biceps

Flexii cu haltera pentru bicepsFără evaluare

Flexii concentrare cu bara, priză apropiată, din șezut

Flexii concentrare cu bara, priză apropiată, din șezutFără evaluare

Flexii de încheietură cu bara din șezut

Flexii de încheietură cu bara din șezutFără evaluare

Flexii cu bara din priză inversă

Flexii cu bara din priză inversăFără evaluare

Genuflexiuni Zercher

Genuflexiuni ZercherFără evaluare

Flexii cu bara din culcat pe bancă înclinată

Flexii cu bara din culcat pe bancă înclinatăFără evaluare

Flexii cu bara prin tracțiune

Flexii cu bara prin tracțiuneFără evaluare

Flexii cu bara la banca Scott

Flexii cu bara la banca ScottFără evaluare

Flexii cu haltera la banca Scott în priză inversă

Flexii cu haltera la banca Scott în priză inversăFără evaluare

Îndreptări cu bandă elastică

Îndreptări cu bandă elasticăFără evaluare

Flexii cu bara

Flexii cu baraFără evaluare

Flexii cu bara la biceps 21

Flexii cu bara la biceps 21Fără evaluare

Flexii cu bara din culcat la înclinat

Flexii cu bara din culcat la înclinatFără evaluare

Flexii cu bara în picioare cu priză largă

Flexii cu bara în picioare cu priză largăFără evaluare