ua
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Штанга: вправи

15 вправ

Згинання рук зі штангою вузьким хватом стоячи ВІДЕО
Згинання рук зі штангою вузьким хватом стоячиБез оцінки
Згинання рук зі штангою на біцепс ВІДЕО
Згинання рук зі штангою на біцепсБез оцінки
Згинання рук зі штангою на біцепс сидячи вузьким хватом з концентрацією ВІДЕО
Згинання рук зі штангою на біцепс сидячи вузьким хватом з концентрацієюБез оцінки
Згинання зап'ясть зі штангою сидячи ВІДЕО
Згинання зап'ясть зі штангою сидячиБез оцінки
Згинання рук зі штангою зворотним хватом ВІДЕО
Згинання рук зі штангою зворотним хватомБез оцінки
Присідання Церхера ВІДЕО
Присідання ЦерхераБез оцінки
Згинання рук зі штангою лежачи на похилій лаві ВІДЕО
Згинання рук зі штангою лежачи на похилій лавіБез оцінки
Згинання рук зі штангою в тязі ВІДЕО
Згинання рук зі штангою в тязіБез оцінки
Згинання рук зі штангою на лаві Скотта ВІДЕО
Згинання рук зі штангою на лаві СкоттаБез оцінки
Згинання рук зі штангою на лаві Скотта зворотним хватом
Згинання рук зі штангою на лаві Скотта зворотним хватомБез оцінки
Станова тяга з еспандером ВІДЕО
Станова тяга з еспандеромБез оцінки
Згинання рук зі штангою стоячи ВІДЕО
Згинання рук зі штангою стоячиБез оцінки
Згинання рук зі штангою на біцепс 21 ВІДЕО
Згинання рук зі штангою на біцепс 21Без оцінки
Згинання рук зі штангою лежачи на похилій лаві ВІДЕО
Згинання рук зі штангою лежачи на похилій лавіБез оцінки
Згинання рук зі штангою стоячи широким хватом ВІДЕО
Згинання рук зі штангою стоячи широким хватомБез оцінки