Øvelser med Vægtstang

15 øvelser

Stående barbell curl med smalt greb

Stående barbell curl med smalt grebIkke vurderet

Stangarmbøjning

StangarmbøjningIkke vurderet

Siddende koncentreret bicepscurl med stang og smalt greb

Siddende koncentreret bicepscurl med stang og smalt grebIkke vurderet

Siddende wrist curl med stang

Siddende wrist curl med stangIkke vurderet

Omvendt barbell curl

Omvendt barbell curlIkke vurderet

Zercher Squat

Zercher SquatIkke vurderet

Bicepscurl med vægtstang på høj skråbænk i liggende position

Bicepscurl med vægtstang på høj skråbænk i liggende positionIkke vurderet

Barbell Drag Curl

Barbell Drag CurlIkke vurderet

Prædikant curl med stang

Prædikant curl med stangIkke vurderet

Omvendt barbell preacher curl

Omvendt barbell preacher curlIkke vurderet

Dødløft med elastik

Dødløft med elastikIkke vurderet

Stang Curl

Stang CurlIkke vurderet

Barbell bicep curl 21'er

Barbell bicep curl 21'erIkke vurderet

Inclineret liggende stangcurl

Inclineret liggende stangcurlIkke vurderet

Stående bredgrebs barbell curl

Stående bredgrebs barbell curlIkke vurderet