GYMMER
GYMMER
cz
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
NABÍDKA
Funkce
Katalog cvičení
Ceny
Přidej se do čekací listiny
Knihovna
Záda
16 cvičení
Knihovna cviků
Cviky: Záda
16 cvičení
Široké
Lichoběžník
Romboidy
Bedra
Otevřít toto
v tvém telefonu
VŠECHNY
Kabelový stroj
Stroj na přítahy širokého úchopu
Činka
Šikmá lavička
Lavička
Činka
Kettlebell
Smithův stroj
Stroj
Vlastní váha
EZ činka
T-činka
Šikmá lavice
Hyperextenze
Power rack
Odporový pás
Veslovací trenažér
Závaží
Jednoruční pullover s jednoručkou
Široké · Serratus · Záda
Činka · Lavička
Pullover s jednoručkami
Hrudník · Široké · Záda
Činka
Střídavý trh s činkou
Biceps · Ramena · Hýždě
Činka
Přítahy s činkami k bradě
Ramena · Lichoběžník · Záda
Činka
Pullover s jednoručkou k francouzskému tlaku
Záda · Triceps · Romboidy
Činka · Lavička
Přítahy s činkami na šikmé lavičce
Záda · Biceps · Předloktí
Činka · Šikmá lavička
Střídavý přítah s jednoručkami v předklonu
Romboidy · Záda · Široké
Činka
Pulover s jednoručními činkami na šikmé lavičce s rovnýma rukama
Široké · Záda · Hrudník
Šikmá lavička · Činka
Mrtvý tah s jednoručkami v opěrném postoji
Bedra · Záda · Zadní stehna
Činka
Mrtvý tah s činkami do přítahu k bradě
Bedra · Záda · Lichoběžník
Činka
Jednoruční přítah s činkou
Romboidy · Záda · Biceps
Činka
Jednoruční rumunský mrtvý tah s činkou
Romboidy · Záda · Zadní stehna
Činka
Předklon s činkou na pullover zádů
Široké · Záda · Romboidy
Činka · Lavička
Pullover s jednoručkou na šikmé lavici hlavou dolů
Hrudník · Široké · Záda
Činka · Šikmá lavice
Kroc přítahy
Široké · Záda · Lichoběžník
Činka · Lavička
Komplex: bicepsový zdvih a přítah s jednoručkami
Biceps · Záda · Široké
Činka
