GYMMER
GYMMER
ro
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENIU
Caracteristici
Bibliotecă de exerciții
Prețuri
Înscrie-te pe lista de așteptare
Bibliotecă
Bancă
10 exerciții
Bibliotecă de exerciții
Exerciții cu Bancă
10 exerciții
Deschide asta
pe telefonul tău
TOATE
Triceps
Spate
Piept
Fesieri
Dorsali
Cvadriceps
Umeri
Abdominali
Biceps
Piept Central
Deltoizi Posteriori
Romboizi
Trapez
Antebrațe
Serrat
Deltoizi Laterali
Împins la piept cu bara din declinat
Piept · Umeri · Triceps
Halte · Bancă declinată · Bancă
Flotări cu mâinile ridicate
Piept · Triceps · Deltoidi Anteriori
Bancă
Împins la piept cu bandă
Piept · Umeri · Triceps
Bandă de rezistență · Bancă
Fluturări cu gantere
Piept · Deltoidi Anteriori · Umeri
Halteră · Bancă
Împins la banc cu cablu
Piept Central · Piept · Partea Superioară A Pieptului
Cablu · Bancă
Împins la piept cu bara
Piept Central · Piept · Deltoidi Anteriori
Halte · Bancă
Împins cu gantere din culcat pe bancă orizontală
Piept · Umeri · Triceps
Halteră · Bancă
Împins la piept cu scândură
Piept · Piept Central · Partea Superioară A Pieptului
Halte · Bancă · Disc de greutate
Împins la piept la aparatul Smith
Piept · Umeri · Triceps
Aparat Smith · Bancă
Împins la piept cu bara din înclinat
Piept · Umeri · Triceps
Halte · Bancă înclinată · Bancă
