hu

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkciók Gyakorlattár Árazás

Edzőpad

51 gyakorlat

Edzőpad-gyakorlatok

51 gyakorlat

Nyisd meg ezt
a telefonodon

MIND Tricepsz Hát Mellkas Farizom Széles Négyfejű Vállak Hasizmok Bicepsz Középső Mell Hátsó Delták Romboidok Trapézizom Alkarok Fogasizom Oldalsó Delták

Fekvő hátsó váll emelés kábellelHátsó Delták · Vállak · RomboidokKábeles gép · Edzőpad
Kábeles ülő térdhúzásHasizmok · Ferde hasizmokKábeles gép · Edzőpad
Ferde rudas fekvenyomásMellkas · Vállak · TricepszRúd · Döntött pad · Edzőpad

Előző3. oldal / 3

Rólunk Adatvédelmi szabályzat Szolgáltatási feltételek Sütik AI Akadálymentesség Jogi nyilatkozat Kapcsolat

© 2026 GYMMER

A GYMMER általános fitneszinformációkat nyújt, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. Mielőtt bármilyen edzésprogramba kezdenél, konzultálj képzett szakemberrel.