dk
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Øvelser til Skuldre

15 øvelser

4-tællings burpee VIDEO
4-tællings burpeeIkke vurderet
Skiftende kabel-skulderpres VIDEO
Skiftende kabel-skulderpresIkke vurderet
Medicine ball sprawl til brystpres VIDEO
Medicine ball sprawl til brystpresIkke vurderet
Skiftende front-til-side løft med håndvægte VIDEO
Skiftende front-til-side løft med håndvægteIkke vurderet
Southpaw-sprawl med push-up VIDEO
Southpaw-sprawl med push-upIkke vurderet
Skiftevis front-til-side løft med håndvægte VIDEO
Skiftevis front-til-side løft med håndvægteIkke vurderet
Skiftevis dobbelt kettlebell-pres VIDEO
Skiftevis dobbelt kettlebell-presIkke vurderet
Skiftende kabelforløft VIDEO
Skiftende kabelforløftIkke vurderet
Alternerende dumbbell see-saw pres VIDEO
Alternerende dumbbell see-saw presIkke vurderet
Dumbbell Devil's Press VIDEO
Dumbbell Devil's PressIkke vurderet
ACFT armhævning med håndløsrivelse VIDEO
ACFT armhævning med håndløsrivelseIkke vurderet
Sidehæv med elastik VIDEO
Sidehæv med elastikIkke vurderet
ACFT Superman-pushup VIDEO
ACFT Superman-pushupIkke vurderet
Skiftende frontløft med håndvægte VIDEO
Skiftende frontløft med håndvægteIkke vurderet
Krabbeflip VIDEO
KrabbeflipIkke vurderet