lv
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

hantele vingrinājumi

41 vingrinājums

Krustenisks ķermeņa āmura locīšana VIDEO
Krustenisks ķermeņa āmura locīšanaNav vērtējuma
Pārmaiņus hanteles bicepsa locīšana slīpā solā VIDEO
Pārmaiņus hanteles bicepsa locīšana slīpā solāNav vērtējuma
Mainīga dēļa vilkme ar hanteli un pārvilkšanu VIDEO
Mainīga dēļa vilkme ar hanteli un pārvilkšanuNav vērtējuma
Sēdus hanteles āmura satvēriena liekšana VIDEO
Sēdus hanteles āmura satvēriena liekšanaNav vērtējuma
Koncentrēti bicepsa curl stāvus ar hantelēm VIDEO
Koncentrēti bicepsa curl stāvus ar hantelēmNav vērtējuma
Mainīga plank vilkme ar hanteli VIDEO
Mainīga plank vilkme ar hanteliNav vērtējuma
Pārmaiņus veikts hanteles āmura veida celums VIDEO
Pārmaiņus veikts hanteles āmura veida celumsNav vērtējuma
Hanteles koncentrētais liekums VIDEO
Hanteles koncentrētais liekumsNav vērtējuma
Hanteles āmura locījums VIDEO
Hanteles āmura locījumsNav vērtējuma
Pārmaiņus veicami hanteles celieni uz priekšu un sāniem VIDEO
Pārmaiņus veicami hanteles celieni uz priekšu un sāniemNav vērtējuma
Stāvus pamīšus āmura veida locīšana VIDEO
Stāvus pamīšus āmura veida locīšanaNav vērtējuma
Mainīga hanteles vilkšana planka pozīcijā ar atspiešanos VIDEO
Mainīga hanteles vilkšana planka pozīcijā ar atspiešanosNav vērtējuma
Stāvot apgriezta hanteles kērla VIDEO
Stāvot apgriezta hanteles kērlaNav vērtējuma
Sēdus hanteles celšana bicepsam VIDEO
Sēdus hanteles celšana bicepsamNav vērtējuma
Pārmaiņus saliektā stāvoklī veikta hanteles vilkme VIDEO
Pārmaiņus saliektā stāvoklī veikta hanteles vilkmeNav vērtējuma
Pārmaiņus hanteles celšana uz priekšu un sāniem VIDEO
Pārmaiņus hanteles celšana uz priekšu un sāniemNav vērtējuma
Alternējošs hanteles vilkums VIDEO
Alternējošs hanteles vilkumsNav vērtējuma
Vienas rokas slīpsolītā hanteles liekšana stāvus VIDEO
Vienas rokas slīpsolītā hanteles liekšana stāvusNav vērtējuma
Vienas rokas hanteles bicepsa liekšana uz atbalsta VIDEO
Vienas rokas hanteles bicepsa liekšana uz atbalstaNav vērtējuma
3D lunges ar hantelēm VIDEO
3D lunges ar hantelēmNav vērtējuma
Plaukstas locīšana ar hanteli pāri solam
Plaukstas locīšana ar hanteli pāri solamNav vērtējuma
Guļus hanteles liekšana VIDEO
Guļus hanteles liekšanaNav vērtējuma
Slīps hanteļu spiediens ar neitrālu satvērienu VIDEO
Slīps hanteļu spiediens ar neitrālu satvērienuNav vērtējuma
Slīps āmura veida kērlings VIDEO
Slīps āmura veida kērlingsNav vērtējuma
Mainīgs hanteļu spiediens VIDEO
Mainīgs hanteļu spiediensNav vērtējuma
Hanteles spiediens ar velna presu VIDEO
Hanteles spiediens ar velna presuNav vērtējuma
Sēdus W formas stienīša liekšana ar hantelēm VIDEO
Sēdus W formas stienīša liekšana ar hantelēmNav vērtējuma
Pārmaiņus veicami hanteles bicepsa locījumi VIDEO
Pārmaiņus veicami hanteles bicepsa locījumiNav vērtējuma
Zotmana hanteles liekšana VIDEO
Zotmana hanteles liekšanaNav vērtējuma
Hanteles liekšana uz slīpa sola VIDEO
Hanteles liekšana uz slīpa solaNav vērtējuma
Zotmana hanteles lāpstiņu kērls VIDEO
Zotmana hanteles lāpstiņu kērlsNav vērtējuma
Hanteles liekšana ar vilkšanu līdz krūtīm VIDEO
Hanteles liekšana ar vilkšanu līdz krūtīmNav vērtējuma
Abu rokas hanteles liekšana ar atbalstu VIDEO
Abu rokas hanteles liekšana ar atbalstuNav vērtējuma
Slīpā stenda hanteles curls guļus uz vēdera VIDEO
Slīpā stenda hanteles curls guļus uz vēderaNav vērtējuma
Mācītāja sola āmura hanteles curl VIDEO
Mācītāja sola āmura hanteles curlNav vērtējuma
Pārmaiņus veicama hanteles celšana uz priekšu VIDEO
Pārmaiņus veicama hanteles celšana uz priekšuNav vērtējuma
Bicepsa liekšana ar hantelēm uz slīpa sola VIDEO
Bicepsa liekšana ar hantelēm uz slīpa solaNav vērtējuma
Platā satvēriena hanteles celšana bicepsiem VIDEO
Platā satvēriena hanteles celšana bicepsiemNav vērtējuma
Sēdus iekšējā bicepsa kērls ar hanteli VIDEO
Sēdus iekšējā bicepsa kērls ar hanteliNav vērtējuma
Sēdus vienas rokas hanteles plaukstām uz augšu plaukstas locīšana
Sēdus vienas rokas hanteles plaukstām uz augšu plaukstas locīšanaNav vērtējuma
Hanteles liekšana un spiešana VIDEO
Hanteles liekšana un spiešanaNav vērtējuma