GYMMER
GYMMER
nl
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENU
Functies
Oefeningenbibliotheek
Prijzen
Aanmelden voor de wachtlijst
Bibliotheek
Rug
16 oefeningen
Oefeningenbibliotheek
Oefeningen voor de Rug
16 oefeningen
Rug
Trapezius
Ruitvormigen
Onderrug
Open dit
op je telefoon
ALLE
Kabelmachine
Lat-pulldownmachine
halter
Schuine bank
Bank
Halterstang
Kettlebell
Smithmachine
Machine
Eigen gewicht
EZ-stang
T-bar
Decline bank
Hyperextensiebank
Power rack
Weerstandsband
Roeitrainer
Gewichtsschijf
Eenarmige dumbbell pullover
Rug · Serratus · Borst
halter · Bank
Dumbbell Pullover
Borst · Rug · Triceps
halter
Alternerende dumbbell snatch
Biceps · Schouders · Bilspieren
halter
Dumbbell Upright Row
Schouders · Trapezius · Rug
halter
Dumbbell pullover naar skullcrusher
Rug · Triceps · Ruitvormigen
halter · Bank
Incline Dumbbell Row
Rug · Biceps · Onderarmen
halter · Schuine bank
Afwisselende voorovergebogen dumbbell row
Ruitvormigen · Rug · Biceps
halter
Incline dumbbell straight-arm pullover
Rug · Borst · Achterste Deltas
Schuine bank · halter
Dumbbell Kickstand Deadlift
Onderrug · Rug · Hamstrings
halter
Dumbbell Deadlift naar Upright Row
Onderrug · Rug · Trapezius
halter
Eenarmige dumbbell row
Ruitvormigen · Rug · Biceps
halter
Eenarmige dumbbell Roemeense deadlift
Ruitvormigen · Rug · Hamstrings
halter
Gebogen halter pull-over voor de brede rugspier
Rug · Ruitvormigen · Achterste Deltas
halter · Bank
Decline dumbbell pullover
Borst · Rug · Triceps
halter · Decline bank
Kroc Row
Rug · Trapezius · Ruitvormigen
halter · Bank
Dumbbell Curl naar Row Complex
Biceps · Rug · Ruitvormigen
halter
