GYMMER
GYMMER
ro
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENIU
Caracteristici
Bibliotecă de exerciții
Prețuri
Înscrie-te pe lista de așteptare
Bibliotecă
Spate
34 exerciții
Bibliotecă de exerciții
Exerciții pentru Spate
34 exerciții
Dorsali
Trapez
Romboizi
Zona Lombară
Deschide asta
pe telefonul tău
TOATE
Cablu
Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Halteră
Bancă înclinată
Bancă
Halte
Kettlebell
Aparat Smith
Aparat
Greutate corporală
Bară EZ
Bară T
Bancă declinată
Banc de hiperextensie
Rack de forță
Bandă de rezistență
Aparat de vâslă
Disc de greutate
Ramat la helcu înalt cu un braț
Dorsali · Spate · Romboizi
Cablu
Tracțiuni la helcometru cu priză apropiată
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramături cu funia la cablu pe bancă înclinată
Dorsali · Spate · Romboizi
Cablu · Bancă înclinată
Extensie la cablu înclinat
Dorsali · Spate
Cablu · Bancă înclinată
Tracțiune la helcometru cu priză neutră
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiuni la helcometru pentru marele dorsal
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramuri pentru deltoidul posterior la cablu, din șezut
Deltoizi Posteriori · Romboizi · Umeri
Cablu · Bancă
Tracțiuni la cablu cu bară în V
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramat unilateral din șezut la cablu
Romboizi · Spate · Dorsali
Cablu
Tracțiune la cablu cu priză apropiată de pe banca înclinată
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Bancă înclinată · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune la helcometru cu priză îngustă și supinație
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramă aplecat cu un braț la cablu
Dorsali · Spate · Trapez
Cablu
Ridicare laterală la cablu
Dorsali · Deltoizi Laterali · Spate
Cablu
Tracțiuni la cablu de pe plan înclinat
Dorsali · Spate · Deltoizi Posteriori
Cablu · Bancă înclinată · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune deasupra capului la bancă înclinată
Dorsali · Spate · Deltoizi Posteriori
Bancă înclinată · Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune cu brațele drepte la cablu
Dorsali · Spate · Triceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune la helcometru cu frânghie și priză îngustă
Dorsali · Spate · Trapez
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiuni la helcometru pentru dorsal, într-o poziție de semi-genunchi, cu un braț
Dorsali · Spate · Abdominali
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune la helcometru cu brațele încrucișate pentru dorsali
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Pullover cu frânghie la cablu înalt
Dorsali · Serrat · Spate
Cablu
Tracțiune pentru spate la cablu din genunchi
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiuni la helcu cu priză largă
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Tracțiune la helcometru cu brațele întinse și frânghie
Dorsali · Spate · Triceps
Cablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramă unilaterală cu cablu jos pe bancă înclinată
Dorsali · Spate · Biceps
Cablu · Bancă înclinată
Pagina 1 din 2
Următorul
